Jak wrócić do aktywności fizycznej po długiej przerwie
Rozpoczęcie aktywności fizycznej po długiej przerwie może być trudne, ale warto pamiętać, że zawsze jest czas na zmiany i poprawę
Czytaj dalej
Tag: poczuj moc
Jak radzić sobie z trudnościami i utrzymać motywację na dłuższą metę
względu na to, czy masz do czynienia z trudnościami w pracy, w nauce, w relacjach czy w osiąganiu swoich celów, istnieje wiele sposobów, dzięki którym można się z nimi uporać i utrzymać motywację na dłuższą metę.
Czytaj dalej
10 przykładów dlaczego nawyki są tak istotne w życiu codziennym
Nawyki odgrywają kluczową rolę w życiu codziennym ze względu na ich wpływ na efektywność, zdrowie psychiczne, a także ogólną jakość
Czytaj dalej
Strach przed działaniem
Kilka Bardzo Pomocnych osób odpowiedziało na moje prośbę i wypełniło ankietę. I jednym z najważniejszych punktów okazało się to, że
Czytaj dalej
Operacja “Rusz Tyłek” trwa…
Słowo się rzekło… Aktywność została zainicjowana, idea jest słuszna zatem z wiarą należy ją kontynuować. Operacja “Rusz Tyłek” trwa… Przynajmniej
Czytaj dalej